कैसे स्टू डोंग'ई ईजियाओ

कैसे स्टू डोंग'ई ईजियाओ: पारंपरिक टॉनिक के लिए एक आधुनिक स्वास्थ्य गाइड

हाल के वर्षों में, स्वास्थ्य और कल्याण अवधारणाओं के लोकप्रियकरण के साथ, पारंपरिक टॉनिक डोंग'ए एजियाओ एक बार फिर एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क की गर्म सामग्री को जोड़ता है ताकि आपको वैज्ञानिक पूरक बनाने में मदद करने के लिए डोंग'ए इजियाओ के स्टूइंग विधियों, अवयवों और सावधानियों का विस्तार से परिचय दिया जा सके।

1। इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वास्थ्य विषयों की एक सूची (10 दिनों के बगल में)

2। डोंग इजियाओ की प्रभावकारिता और उपयुक्त समूह

एक पारंपरिक टॉनिक उत्पाद के रूप में, Dong'e Ejiao में पौष्टिक रक्त और पौष्टिक यिन, नम सूखी और रक्तस्राव को रोकने के प्रभाव हैं। आधुनिक शोध में यह भी पाया गया है कि यह कोलेजन और अमीनो एसिड में समृद्ध है।

3। डोंग एजियाओ की क्लासिक स्टूइंग विधि

1। बेसिक गधा-हाइड जिलेटिन पेस्ट

सामग्री: Dong'e Ejiao 250g, राइस वाइन 500ml, रॉक शुगर 200g

कदम:

1) गधे-छिपे जिलेटिन को कुचलने के बाद, इसे 48 घंटे के लिए चावल शराब में भिगोएँ

2) पूरी तरह से पिघलने तक 3 घंटे तक पानी में स्टू

3) रॉक शुगर जोड़ें और भंग होने तक हिलाएं

4) ठंडा होने के बाद ठंडा करें

2। गधा-छिपा हुआ जिलेटिन ब्लैक चिकन सूप

सामग्री: 15g डोंग'ई इजियाओ, आधा काला चिकन, 10 लाल दिनांक, 15 जी वोल्फबेरी

कदम:

1) काले चिकन को ब्लैंच करें और 2 घंटे के लिए सामग्री के साथ उबालें

2) पिछले 15 मिनट में पिघले हुए गधा-हाइड जिलेटिन जोड़ें

3) यह सीज़निंग के बाद खाने के लिए तैयार है

4। लोकप्रिय गधा-छिपा जिलेटिन मिलान समाधान

5। खपत के लिए सावधानियां

1। दैनिक खपत को 9-15g पर नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है

2। यह जुकाम और बुखार के दौरान खाने के लिए उपयुक्त नहीं है

3। कमजोर प्लीहा और पेट वाले लोग इसे टेंजेरीन पील के साथ ले जा सकते हैं

4। उच्च गुणवत्ता वाले गधा-हाइड जिलेटिन एम्बर रंग है, बुलबुले के बिना चिकनी क्रॉस-सेक्शन के साथ

6। खरीद और भंडारण गाइड

1। "Dong'e Ejiao" के पंजीकृत ट्रेडमार्क को खरीदने और पहचानने के लिए एक औपचारिक चैनल चुनें।

2। अनियोजित उत्पादों को कमरे के तापमान पर प्रकाश से दूर रखा जाता है

3। इसे 1 महीने के भीतर ठंडा करने और इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

उपरोक्त परिचय के माध्यम से, मेरा मानना ​​है कि आपने डोंग एजियाओ खाने की वैज्ञानिक पद्धति में महारत हासिल की है। स्वास्थ्य संरक्षण की कुंजी दृढ़ता है। यह व्यक्तिगत शारीरिक फिटनेस के आधार पर एक दीर्घकालिक कंडीशनिंग योजना तैयार करने की सिफारिश की जाती है ताकि पारंपरिक टॉनिक्स को आधुनिक स्वस्थ जीवन में मदद करने की अनुमति मिल सके।