अगर मायोपिया विरासत में मिला है तो क्या करें
हाल के वर्षों में, मायोपिया दुनिया भर में तेजी से गंभीर हो गया है, खासकर किशोरों के बीच। आंकड़ों के अनुसार, चीनी किशोरों के बीच मायोपिया की दर 50%से अधिक हो गई है, और आनुवंशिक कारक मायोपिया की शुरुआत में एक महत्वपूर्ण स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं। कई माता -पिता चिंतित हैं कि उनके मायोपिया को उनके बच्चों को दिया जाएगा। तो, अगर मायोपिया विरासत में मिला है तो मुझे क्या करना चाहिए? यह लेख आपको विस्तृत उत्तर देने के लिए पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा।
1। मायोपिया की विरासत के लिए वैज्ञानिक आधार
मायोपिया वास्तव में वंशानुगत है। अध्ययनों से पता चला है कि जब दोनों माता -पिता मायोपिक होते हैं, तो बच्चों में मायोपिया की संभावना काफी बढ़ जाएगी। निम्नलिखित मायोपिया विरासत पर प्रासंगिक डेटा हैं:
माता -पिता का मायोपिया | बच्चों की मायोपिया संभावना |
---|---|
न तो माता -पिता का मायोपिया | लगभग 20% |
एक माता -पिता का मायोपिया | लगभग 40% |
माता -पिता के बीच मायोपिया | लगभग 60% |
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आनुवंशिकी केवल मायोपिया का एक कारक है, और पर्यावरणीय कारक (जैसे आंखों की आदतें, प्रकाश समय, आदि) भी महत्वपूर्ण हैं।
2। वंशानुगत मायोपिया को कैसे रोका जाए
यद्यपि आनुवंशिक कारकों को नहीं बदला जा सकता है, वैज्ञानिक तरीके बच्चों में मायोपिया के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। यहां वे सावधानियां दी गई हैं जिन पर पिछले 10 दिनों में चर्चा की गई है:
निवारक उपाय | विशिष्ट तरीके | प्रभाव |
---|---|---|
बाहरी गतिविधियों में वृद्धि | प्रति दिन कम से कम 2 घंटे की बाहरी गतिविधियाँ | मायोपिया जोखिम को 30%-50%कम करें |
नियंत्रण आंखों का समय | नियम 20-20-20 (हर 20 मिनट के लिए 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर देखें) | आंख की थकान से राहत दें |
संतुलित आहार | पूरक विटामिन ए, डी, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व | नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देना |
3। मायोपिया आनुवंशिकी के लिए हस्तक्षेप के तरीके
यदि बच्चे ने पहले से ही मायोपिया के संकेत दिखाए हैं, तो हस्तक्षेप के उपायों को समय पर लिया जाना चाहिए। निम्नलिखित हाल के गर्म हस्तक्षेप के तरीके हैं:
हस्तक्षेप का साधन | लागू आयु | प्रभाव |
---|---|---|
कॉर्नियल राइज़िंग मिरर (ओके मिरर) | 8 साल से अधिक पुराना | देरी मायोपिया प्रगति 50%-60%तक |
कम एकाग्रता एट्रोपिन आई ड्रॉप | 6 साल से अधिक पुराना | 30%-50%तक मायोपिया की प्रगति में देरी |
बहुमुखी संपर्क लेंस | 12 साल से अधिक पुराना है | 30%-40%से मायोपिया की प्रगति में देरी |
4। माता -पिता के प्रश्न
यहाँ पिछले 10 दिनों में माता -पिता के लिए सबसे संबंधित मुद्दे हैं:
1। क्या मायोपिया को 100% विरासत में मिला होगा?
नहीं होगा। यहां तक कि अगर दोनों माता -पिता मायोपिक हैं, तो बच्चा मैओपिक नहीं हो सकता है, लेकिन संभावना अधिक है। अधिग्रहीत आंखों की आदतों और पर्यावरण में महत्वपूर्ण है।
2। बच्चे को अपनी दृष्टि की जांच करने की किस उम्र में चाहिए?
यह 3 साल की उम्र से नियमित दृष्टि जांच शुरू करने की सिफारिश की जाती है, खासकर उन बच्चों के लिए जिनके माता -पिता मायोपिक हैं।
3। क्या आहार चिकित्सा मायोपिया को रोक सकती है?
आहार चिकित्सा को केवल सहायता दी जा सकती है और पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। बाहरी गतिविधियों और आंखों की स्वच्छता जैसे व्यापक उपायों को जोड़ा जाना चाहिए।
5। सारांश
हालांकि मायोपिया वैज्ञानिक रोकथाम और हस्तक्षेप के माध्यम से बेकाबू है, यह बच्चों में मायोपिया के जोखिम को पूरी तरह से कम कर सकता है या मायोपिया की प्रगति में देरी कर सकता है। माता -पिता को अपने बच्चों की आंखों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए, नियमित रूप से अपनी दृष्टि की जांच करनी चाहिए, और अपनी दृष्टि की रक्षा के लिए व्यापक उपाय करना चाहिए। याद रखें, विरासत सिर्फ एक संभावना है, और अधिग्रहित प्रयास कुंजी हैं!
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